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[討論]各位社會人都幾點睡覺阿?  關閉[複製鏈接]

吳威漢 該用戶已被刪除
151
發表於 2014-1-7 08:35 PM|只看該作者
最近心情很差.都是在家喝酒喝到晚上12點.1點才睡.但是6點我還是起床上班.精神還是很好
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發表於 2014-1-7 08:35 PM|只看該作者
大概都在12點到1點左右吧
如果是週末假期的話可能就會到2點
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發表於 2014-1-7 08:35 PM|只看該作者
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我都十二~一點睡覺.有一點晚喔!
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發表於 2014-1-7 08:36 PM|只看該作者
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發表於 2014-1-7 09:19 PM|只看該作者
大概都到1點才睡,但其實這是不好的習慣,最好還是11點前睡




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發表於 2014-1-7 09:23 PM|只看該作者
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大概到十二點半左右睡吧
看情況那天忙不忙
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青冥刀狂 一代刀聖

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發表於 2014-1-7 09:45 PM|只看該作者
在下都固定23:30睡覺,不習慣熬夜!!

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b4920 該用戶已被刪除
158
發表於 2014-1-8 12:14 AM|只看該作者
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正常都大約12點以前..最晚到凌晨1點左右!
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發表於 2014-1-8 12:20 AM|只看該作者
通常是12點多就上床了但都會摸到1~2點才入睡
然後早上九點起來,這樣算下來睡眠應該是足夠的
只是養肝的時候都沒在休息@@

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發表於 2014-1-8 04:05 AM|只看該作者
正常睡眠比較好
不然會像我一樣
不是一天不睡就是一次睡到12個小時以上




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k90 該用戶已被刪除
161
發表於 2014-1-8 05:00 AM|只看該作者
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12點睡

我都不超過1點

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發表於 2014-1-8 05:31 AM|只看該作者
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12點左右吧 要上班不能太晚
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發表於 2014-1-8 05:56 AM|只看該作者
都是10~11點就睡了 因為不睡飽的話

上班會很累的 雖然中午有一小時可以睡午覺

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發表於 2014-1-8 06:06 AM 來自手機|只看該作者
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差不多11  12點吧    太晚睡隔天會累

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發表於 2014-1-8 06:06 AM 來自手機|只看該作者
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差不多11  12點吧    太晚睡隔天會累





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